Être au top dès le premier jour de la semaine avec la sophrologie !
Il est clair que de bien commencer les choses est plus motivant, donne de l’énergie pour aller jusqu’au bout !
Optimance vous propose de bien commencer votre semaine avec une séance de sophrologie. Cette séance est couplée à des exercices de relaxation que vous pourrez utiliser dans vos activités de tous les jours, vie de famille, au travail, dans vos relations… vos activités de tous les jours. De bonnes pratiques et habitudes qui vous permettront de rester optimal malgré les contraintes que vous pouvez rencontrer le long de votre journée, votre semaine…
La sophrologie est « une pratique psycho-corporelle qui favorise un bon équilibre entre le corps, le mental et les émotions.».
COMMENT, OU, COMBIEN ?
Tous les lundis, de 12h15 à 13h15.
À la salle de l’Almulette, en plein centre de Neuchâtel.
Prix : 50CHF les 5 séances.
Plus d’infos et inscription : 078 657 98 49
