Mieux faire face au cancer du sein avec l'escrime.
Lausanne et environs.
L’activité physique est essentielle…
…comme soin de support dans les suites d’un cancer du sein. Elle diminue les récidives, améliore la qualité de vie et facilite la reprise d’une activité sociale.
L’escrime est ma passion, c’est pourquoi j’ai décidé avec Optimance et le Cercle des Armes de Lausanne de permettre sa découverte.
Ce sport est particulièrement adapté, elle se pratique sans limite d’âge, que l’on soit sportive ou non. L’escrime renforce la capacité à « combattre » la maladie, elle a des effets reconnus sur la posture et la mobilité de l’épaule. Elle permet également de diminuer les douleurs liées aux cicatrices.
La pratique de l’escrime a également un impact positif sur la confiance et l’estime de soi. Elle développe la coordination, l’équilibre et la souplesse d’une façon ludique et élégante.
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